毎日飲酒をしている時に、
良く友人にビール飲む？？？と勧めていましたニヤリ
友人は、いや、今日はやめとく。
今日はいい。と言っていました💦
当時は、え？？飲まないの😫
と思っていましたが、お酒を減らした今では、
答えは明らかです。
友人は
お酒以外にも、
楽しめるものがあったんですね
だから、別に酒はいいや。と思えた。
私は逆で、
酒しか楽しみがありませんでした。
その結果、飲まない人にだいぶ遅れをとったと思います。
素晴らしい人生にしていくという面では。
酒を減らして、
素晴らしい飲まない感覚を得ることができ、
ワクワクしています😌
今日は連続飲まない日3日目です。
今から夜勤の仕事にいきます😊
お酒を毎日飲んでいた日は、
それが全てでした。
飲んで寝て、
朝起きて、夜勤まで時間あるから飲む。
飲まないと、
そのお酒がジュースになります。
お酒より体に良いです😊
怠くも、自己嫌悪にもなりません。
なにより、
物事を素直に受け入れるようになります。
酒に逃げていては、
目の前の問題は決して、消えません。
物事になんとか対処しようと思えることは
素晴らしいと思います。
節酒に関して😊
9月は
30日中12日飲まなかったのですが、
目標の15日には満たず。
仕事終わりの解放感から、
缶チューハイを2.3缶飲むことが多かった。
10月は15日飲まないを目指します。
炭酸水、炭酸飲料で乗り切ります。
だって飲まない翌日は最高ですから☺️
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