さけなしくんの禁煙、断酒ブログ

禁酒をしたい!禁煙をしたい!けれど、なかなか上手くいかない🤣自身の経験から少しでも同じ悩みを持つ方の助けになれればと

お酒をやめて130日弱が経過

お酒をやめて、130日が経過しました。

飲まなくなって5ヶ月目です。


それまでは、月2日〜10日の休肝日はあるものの、

飲んでは周りに迷惑をかける事がありました。


でも、飲む量は1日缶酎ハイ350mlを2缶ほど。

それでも依存症であったとはっきり思います。


飲まないことにようやく慣れて来ました。

お酒への渇望もほとんどありません^ ^


今日はこれくらいで^ - ^

また、投稿します。


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