皆さん こんばんは😊 また思い出した様に来ました笑 断酒したい!でも、やめられない やめたい、けどやめられない 2.3日は飲まずにいられたけど、また飲み始めて しまった😫 そんな葛藤を断酒を志す多くの方は抱えているのではないでしょうか。 ずばり、言いますと 今のたうち回ってでも、やめるべきだと... 続きをみる
2021年9月のブログ記事
-
-
ギャンブル依存症とアルコール依存症は自分と周りの人の人生を壊す
こんばんは☺️ 今日は ギャンブル依存症、アルコール依存症は 自分と周りの人の人生を壊すという話です。 結局は 自分は○○依存症だから仕方ないとか、 誰かのせいで自分はこうなった。とか 他責にしていては、 抜け出せないと思いますし、 本気でやめたい!やめなければならない! というところまでいけない... 続きをみる
-
こんばんは☺️ 断酒をしてみて、 失うものもありました😖 でもでも、 それよりもずっと得たものが多いんです😉😋 いや、ほんとに。 断酒のメリットがデメリットより小さければ、 私はすぐにお酒を飲んだでしょう。 確実にメリットが多いんです^^ そんな事をyoutubeでも語っています🤣 【断酒... 続きをみる
-
昔、飲酒後の出来事が原因で、 電車に乗れなくなる事がありました😞 今はすっかり回復しましたが、 そんなお酒の話、パニック発作のお話をしております 【断酒】【パニック発作】電車に乗れない時はこうしていました。
-
本日は 断酒ではなく 禁煙についてです😊 喫煙も飲酒と構造は似ていて、 やめるときは離脱症状や渇望があるものの、 離れてみたらいらないものになる 😀 ただ、そうなるのは 本気でやめたい!やめると決意し、 実行し、辛い離脱を越えた人にだけ訪れる事実。 と個人的には思っています🤓 これまで、ただ... 続きをみる
-
私は お酒で自分の短所を誤魔化していた事も 多かったです😂コミュニケーションに関してなど。 お酒を飲まないで緊張して上手く話せないから、 お酒を飲むという事もたくさんありました😞 翌日はお酒が抜けているので緊張しやすく、 コミュニケーションが苦手に逆戻り。 でも、その短所は改善しているわ... 続きをみる
-
断酒8か月目 もう、ほとんど生活の中にお酒がありません笑 タバコも同じ😊 やはり、本気でやめたいと、断酒に踏み切る前に 決意する事が大切かなぁと思います💦 誰かに言われたからとか、なんとなく、、、では 、やはり断酒=我慢となってしまい、 やがてギブアップになる様に思います。 その時には飲酒量は... 続きをみる