こんばんは☺️ 断酒をしてみて、 失うものもありました😖 でもでも、 それよりもずっと得たものが多いんです😉😋 いや、ほんとに。 断酒のメリットがデメリットより小さければ、 私はすぐにお酒を飲んだでしょう。 確実にメリットが多いんです^^ そんな事をyoutubeでも語っています🤣 【断酒... 続きをみる
ストレスのブログ記事
ストレス(ムラゴンブログ全体)-
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本日は 断酒ではなく 禁煙についてです😊 喫煙も飲酒と構造は似ていて、 やめるときは離脱症状や渇望があるものの、 離れてみたらいらないものになる 😀 ただ、そうなるのは 本気でやめたい!やめると決意し、 実行し、辛い離脱を越えた人にだけ訪れる事実。 と個人的には思っています🤓 これまで、ただ... 続きをみる
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断酒8か月目 もう、ほとんど生活の中にお酒がありません笑 タバコも同じ😊 やはり、本気でやめたいと、断酒に踏み切る前に 決意する事が大切かなぁと思います💦 誰かに言われたからとか、なんとなく、、、では 、やはり断酒=我慢となってしまい、 やがてギブアップになる様に思います。 その時には飲酒量は... 続きをみる
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みなさんこんばんは^ - ^ 今日も一日終わりましたニヤリ 今日は休みでした👍 明日からまた仕事です もちろん今日もアルコールは飲んでおりません😉 禁酒、断酒を決めた方 いつから始めますか?? 今家にあるビールが終わってからですか? 次の飲み会が終わってからですか? 提案します❗️ 1番良いタ... 続きをみる
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お久しぶりです! 仕事がバタバタしており、久しぶりの投稿です😄 みなさんは、 禁酒断酒は順調でしょうか❓ 私は変わらず断酒中です。 断酒も半年を越えて、 もう飲まない人生でいいやと最近思います(^^) 理由は簡単 お酒を飲まない方が、お酒を飲んだ時よりも メリットが多いからです☺️ そんな事をy... 続きをみる
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タバコをやめたい方、お酒をやめたい方 少なく無いんじゃ無いでしょうか?? どうせ、禁煙、断酒をするなら 軌道に乗せたいですよね❗️ 私の経験では、 今までそこに必ずタバコ、お酒があった場所を、 それなしで1日でも過ごす事が出来れば、 真っ暗に思えていた道先に灯がともりますよ。 少なくとも私はそうで... 続きをみる
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こんばんは😊 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私はお酒を飲まずに半年目に入りました。 毎日、酩酊していた頃とは 大きく変わった毎日です👍 ただ、断酒始めの頃は 決意したその日を飲まないことすら簡単では ありませんでした。 仕事に行く前の、今日飲まない!決意を、 仕事終わりの疲れや、仕事中のスト... 続きをみる
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禁煙も、断酒も構造は同じ。 色々考えて、あーだこうだ悩むよりも、 自分が心からやめたい!とどれくらい思って スタート出来るかが鍵。 誰かに言われるからとか、 なんとなくやめよっかなくらいの気持ちで やめられるほど、禁煙、断酒は甘くないと 感じています。 中にはできる人もいらっしゃるでしょうが笑 そ... 続きをみる
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こんばんは^^さけなしくんです。 今晩もお酒に関する事を書いていきます。 お酒をやめると決めたとき、 ただ【思う】だけではなくて、心構えも大切と思っています。 少なくとも、私は やめたいと【思う】だけでは、禁酒、断酒が続いたことはありませんでした。 お酒はいつでもやめられる。 そう思っていました。... 続きをみる
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お酒を飲んでいた頃は 自分の短所をお酒で埋めていた部分もありました。 お酒をやめて思うこと。 自分の短所は誤魔化せない。 結局は向き合って、改善、向上させていくしかない と痛感をしています。 Twitter https://mobile.twitter.com/ankotsubaki1 ブログ村... 続きをみる
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お酒を毎日飲んでいた時から、 月10日前後休肝日があった時も、 それ以上飲まない日がずっと無かったので、 お酒がない生活を忘れていましたし、 想像できませんでした。 でも、飛び込んでみたら もっと早く断酒すれば良かったと思っています。 お酒が無いと ストレスが溜まると思っていました。 やめてみまし... 続きをみる
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お酒をやめて、130日が経過しました。 飲まなくなって5ヶ月目です。 それまでは、月2日〜10日の休肝日はあるものの、 飲んでは周りに迷惑をかける事がありました。 でも、飲む量は1日缶酎ハイ350mlを2缶ほど。 それでも依存症であったとはっきり思います。 飲まないことにようやく慣れて来ました。 ... 続きをみる