断酒して思うこと
お酒をやめて、
毎日酩酊していた頃と比べ
当たり前だけど変わった。
前は
仕事終わりのお酒が唯一の楽しみだった。
でも、
どこかでやめたいと思っていた。
楽しみだけど、楽しめなかった。
翌朝には、飲んでしまった自己嫌悪、倦怠感、
体調不良が必ずあった。
やめたいけど、
これがないとストレスを乗り越えられない!
そんな狭間で常に戦っていた。
断酒5ヶ月目になる。
僕の場合は
やめて正解だったと思える。
ただ、
断酒が軌道に乗るまでは、
飲酒欲求、離脱症状があった。
だから、飲酒欲求を恐れず
常に飲酒欲求があると思うようにした。
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