さけなしくんの禁煙、断酒ブログ

禁酒をしたい!禁煙をしたい!けれど、なかなか上手くいかない🤣自身の経験から少しでも同じ悩みを持つ方の助けになれればと

週1日の休肝日も作れなかった頃

毎日飲酒していた頃は、

週に1回の休肝日も難しかった。


でも、常にお酒をやめたいという気持ちを忘れずに

過ごすにつれて、

次第に飲まない日が増えていきました。


そんな断酒130日くらい


断酒1ヶ月を越えるまで